Лиза Шпиц, Здравствуйте. Не расстраивайтесь, может вам попробовать другой способ похудения, а не подсчет ккал? или заменять вкусности, на вкусное и полезное, банан лучше пирожного и полезнее)
а у меня сегодня вес 45.1, вот отсалось 100 грамм до первой цели)
то вес туда сюда прыгал, за месяц в итоге уходило всего 200-300 грамм (( с воскресенья утром пью ложку льняного масла, потом умываеюсь, пью воду с лимоном, убираю постель, а потом ем, может оно мне помогло, а может просто сам организм надумал худеть дальше) но могу сказать точно, чистит оно хорошо. Извиняюсь за подробности, но с начала похудения со стулом были проблемы, а сейчас все регулярно. И еще с воскресенья заставляю себя делать всякие обертывания и массажи. Один день делаю обертывание с ламинартей + баночный массаж с антицелюлитным маслом + крем антицелюлитный из Ив Роше, на следующий день делаю обертывание с кремом Витекс антицелюлитным (он жжет, но терпеть можно), в его составе красный перец, отзывы очень хорошие о нем, и стоит в пределах 100 рублей, вот проверю на себе, но вроде как через несколько обертываний целюлит становится намного меньше, фото тех кто пробовал радуют очень.. у меня он конечно не видим, но если нажать на ляжку то есть (( надеюсь, что поможет от этого, а после обертывания когда жжение полностью пройдет крем антицелюлитный и из серии фитнес боди и с ним руками делаю массаж.. вот такое у меня расписание, и так эти процедуры по кругу день одно, день другое