Как не попасться на крючок осенней депрессии, 10 лучших советов.

Как не попасться на крючок осенней депрессии, 10 лучших советов.

Наступила прекрасная и загадочная пора - осень. Смена климата, смена темпа жизни, перепады давления, уменьшение светового дня, высокая влажность, похолодание и увядающая природа не могут не отражаться на человеке, не удивительно, что в эту пору растпространенность депрессии возрастает. Однако, все не так печально, прислушайтесь к нашим советам, и вы откроете в осени множетсво замечательного и чудесного и осенняя депрессия обойдет вас стороной.

5 привычек успешных людей

5 привычек успешных людей

Привычки во многом формируют нашу жизнь. Вредные - осложняют, полезные приносят радость, хорошее самочувствие и улучшают нашу работоспособность. Мы выбрали 5 простых и эффективных привычек, которые не займут много времени, но позволят вам чувствовать себя лучше, подарят хорошее настроение, помогут больше успевать.

Как все успеть? Лучшие техники личного тайм-менеджмента

Как все успеть? Лучшие техники личного тайм-менеджмента

Существует немалое количество техник в этом направлении, сегодня я хочу рассказать о двух простых, но классных, полезных и эффективных техниках личного тайм-менеджмента. Таких как, to-do list (или списки дел) и матрица Эйзенхауэра. Но прежде чем приступить к осваиванию этих замечательных техник, ответьте на вопрос. Для чего важного и нужного вы хотите освободить время, чего вам очень хочется, но за рутиной дел не успевается?

Почему мы ревнуем?

Почему мы ревнуем?

Почему мы ревнуем? Чем отличается мужская и женская ревность? Как справиться с собственной ревностью и ревностью партнера? 
Для того, чтобы ответить на эти вопросы, рассмотрим основные причины и механизмы ревности.

Как добиваться поставленных целей. Психология успеха

Как добиваться поставленных целей. Психология успеха

Очень конкретно сформулируйте цель, которую Вы хотите достичь.
Причем важно сформулировать свое желание именно как цель или задачу. Поскольку формулируя нечто, как проблему, мы рисуем в своем воображении нечто темное, бесформенное, тяжелое, намертво связанное с прошлым.

Два человека могут быть в совершенно одинаковых условиях, но человек, формулирующий свою ситуацию в терминах задач, всегда будет на несколько шагов впереди, того, кто живет в формате проблем.

Цветотерапия

Цветотерапия

С древних времен известна практика цветотерапии. Цветотерапия происходила в разных формах.
Авиценна, к примеру, прописывал ванны с окрашенной водой, одежду определенного цвета, а окна завешивались цветными шторами.

Древней Индии для цветотерапии использовались солнечные лучи, направляемые на тело человека через цветные стекла или окрашенные ткани.

Празднуем масленицу!

Празднуем масленицу!

Масленица — один из немногих старинных языческих праздников проводов зимы, сохранившихся в России и после принятия христианства в 10веке. Масленица приходится на неделю, предшествующую Великому посту. Ее начало колеблется от 3 февраля (т. е. 21 января по старому стилю) до 14 марта (1 марта по старому стилю).

День всех влюбленных

День всех влюбленных

Этот праздник появился в России сравнительно недавно, но почти сразу успел стать одним из любимых. Первое появление этого праздника связано с многочисленными легендами, порой противоречащими друг другу.

Рассказывают, что епископ Терни, будучи очень молодым человеком, оказывал молодым влюбленным особое расположение - помогал писать письма с признаниями в любви, мирил поссорившихся, дарил цветы молодым супругам.

Счастливый брак. На чем он держится сегодня?

Счастливый брак. На чем он держится сегодня?

Счастливый брак. Какова его основа сегодня, на чем держался вчера?

Начало, как правило, у всех одно: страсть, полная гармония в интимной жизни, нахождение точек соприкосновения в интересах, вкусах, взглядах на жизнь. Но когда начинается быт, для многих семей он становится непреодолимым препятствием. А многие его могут успешно не только преодолеть, но и обойти. Но как?

Формула женского счастья. Мнение социологов

Формула женского счастья. Мнение социологов

Социологи из Германии и США вывели самую точную на сегодняшний день формулу женского счастья.

В её основе — правильное распределение ежедневных женских хлопот.

Сколько времени необходимо уделять уборке, общению с близкими, детям и готовке, чтобы чувствовать себя счастливой.

 

  • 1
  • 2

 Ваш личный календарь беременности
Сейчас обсуждают
николь

имена детей

Создана 16 Декабря 2018 пользователем николь
Люба

Как влияют вредные привычки на планирование беременности?

Создана 14 Апреля 2014 пользователем Люба
Эльвира

Искусственная инсеминация

Создана 12 Января 2012 пользователем Эльвира
Libelle

Стильные знаменитости

Создана 8 Июня 2013 пользователем Libelle
lyudmila_zhuk

Грипп, простуда. Чем спасаетесь?

Создана 8 Декабря 2013 пользователем lyudmila_zhuk