Евгения7886, ситуация ясна как божий день. Ты его раздражаешь. Но он как порядочный терпит твои проверки и истерики.

Если ты и дальше будешь запрещать ему гулять, то он будет бить тебя.

Хочешь жить с ним - смирись с загулами, не пили.

Лично я бы развелась с таким мужем. Но у меня и так денег много, я от мужей не зависела материально никогда. А если вы живете на его деньги, то надо терпеть и жить с ним как с соседом в коммуналке. Ненавидеть тихо и без скандалов, свести общение к минимуму и просто брать у него зарплату.

Да, кстати, я рожала без мужа, мы развелись на 7 месяце беременности. А сейчас мы хорошо общаемся (через 20 лет).

А я нашла себе другого мужа

Olta, у меня вечерний максимум был 1 кг, когда я обпилась водой, минимум 500 грамм, когда я после 18 вообще не ела ни пила.

2 кг это нереально для меня, я проверяла.

У меня максимальный вес днем. Он может быть на 1,5 кг больше утреннего.

я тоже во внимание только утренний принимаю, остальные взвешивания просто так, для "научных умозаключений " о колебаниях веса в сутках)

Маришка, в график я вношу как положено, утром после туалета)

а остальные разы просто так взвешиваюсь.

у меня весы посредине квартиры стоят, вот я мимоходом на них и залазю)

знаю, что это бзик, надо мной домашние смеются.

но раньше я от весов как черт от ладана шарахалась, боялась увидеть огромные цифры.

а теперь так получаю положительные эмоции

Маришка, спасибо. Я сейчас целью выставила 59.9 кг, очень хочется перестать быть шестидесятницей). Но моя личная цель 55 кг. Так что всё лето и часть осени, как минимум, я буду продолжать худеть. Взвешиваюсь я по 5 раз в день). И утром и вечером и днем. Ну, днем то не надо, а вот вечерний вес мне о многом говорит. Обычно следующий утренний вес на 600 грамм меньше вечернего. А я очень любопытная и хочу знать заранее что меня ждет.

это мой график за полгода. Динамика налицо)

Вчера я взяла себя в руки и съела всего 1300 ккал. Наутро весы меня порадовали отвесом 300 грамм. Вес 60,6 кг.

План мой выполнен, эту неделю я закончила с желаемым весом 60,6. Текущий вес недели (ТВН) 60,9 кг. А на прошлой неделе ТВН был =61,35 кг.

На следующую пятницу я хочу весить 60,3 кг, а ТВН будущей недели по плану =60,51.

короче, худеть на 400 грамм в неделю.

Кто не знает, есть такое сообщество "Минус Фунт" там именно по 400 грамм худеют, почитайте в инете. Я в нем состояла, но меня изгнали. Рекламировать их сайт нельзя и я не буду. Главное, что мне в них не нравилось, что они если схуднули более чем на 400 грамм в неделю, то за следующую неделю(повышая калории)старались набрать вес! Ну и получалось у 90 процентов женщин так, что одну неделю они едят, скажем 1700 ккал, при этом схуднули на 500 грамм. Ну и радовались бы и продолжали в том же духе! Так нет! Они на следующей неделе ели уже 1800 ккал, чтоб, значит, не дай бог, снова 500 вместо 400 не скинуть. И в результате у них вообще всместо отвеса привес 200 грамм!

Ну это я понять могу. Но надо же сделать выводы и перестать наступать на одни и те же грабли!

Там забавные таблицы. Толстые тетки по 100 кг скурпулезно пишут целый год калорийность каждого дня! (надо одинаково есть всю неделю), но из за слепого следования теории их вес за год не снизился ни на кг! А у многих поднялся.

В общем, исключили меня за эти еретические высказывания с их клуба. А я ведь помочь хотела.

Мария, и давно вы на 1100-1200 сидите? Я вначале своей диеты тоже выдерживала 1200 ккал, но потом началась слабость, голова кружилась на улице и было не до работы. В общем, видно у меня возраст уже 43 года и теперь резко худеть не получится. Хотя вчера я 1300 всего съела и ничего. Но это один день. А постоянно не рискну, да и трудно это).

Насчет того когда какой продукт есть - в какое время суток я тоже считаю безразлично. Главное это общее количество калорий. Всё по закону физики - потреблять меньше чем расходовать. И никаких чудес.

Мария, я сидела в прошлом году на миримановой, скинула 2 кг, потом набрала их обратно. Мне не подошло то, что строго расписано что вечером нельзя после 18 есть, что вечер голодный. Мне надо вечером поесть, причем иногда это мясо.

Викуля, вот поэтому я теперь не позволяю себе покупать много фруктов. А то остановиться мне тоже очень трудно. А фрукты они тоже очень калорийные. Я их вместо пироженных ем. Например кофе+банан или кофе+груша

tatyana, пиши адрес, я вышлю. Она в экселе