Мария, я спортом не могу активно заниматься, мне лень. Вчера я съела 1200 ккал. отвес 700 грамм, вес 60,7 кг.

Мария, да, я поэтому всегда ем больше, чем 1200 ккал. Очень боюсь, что съест мои мышцы!))))

Мария, чтоб отложилось 100 грамм жира надо съесть лишних 900 ккал. А чтоб килограм жира 9000 ккал. Так что это не всё жир.

А вообще организм - странный, я его не понимаю. Иногда наемся и отвесы, а иногда голодаю и привесы. Поэтому надо усреднять недельные показания

Мария, надо взвесить сухие макароны.

Калорийность от варки меняется. Например свекла 40 ккал, а вареная свекла уже 50 ккал.

Мне нравится всё взвешивать). У меня весы-как игрушка.

Мария, да, я на этом сайте смотрю калорийность. А у тебя нет кухонных весов? Они недорогие, я на них все взвешиваю. Не знаю какие у тебя макароны, я взвесила 35 спагеттин, они 22 грамма.

А ты раздели пачку на 9 частей, вот и будет по 50 грамм пучки.

Я сегодня прибавила 600 грамм, вес 61,4 кг... На сейчас я съела 888 ккал. Постараюсь ограничиться 1200 за сутки. Я больше привесов не хочу!!!!!!!!!!!

Мария, у нас тоже с 3 июня сессия, а магистров всего двое и мы их вообще не видим....но учатся они успешно...

Tata_007, у меня других болезней хватает и без вен). остеохондроз, например

Марфуша, у меня первая беременность тоже была замершая. Ничего страшного, лучше так, чем родился бы инвалид. Плод был нежизнеспособен. Я родила через пару лет от другого мужчины нормально.

Опять же, моя подруга родила в 41 год третьего и все нормально, да сейчас полно 40-летних рожает. А вам всего 30

Марфуша, у меня знакомый делал такую операцию.

Лично я всегда каблуки ношу и ноги закидываю и возраст 43 года, а у меня с венами нет проблем и у мамы моей (ей 80 лет) и у папы нет. Так что я думаю, что если уж наследственное, то этого никак не избежать. А если нет предрасположенности, то можно не париться.

flower, делают дырочку, вены вытягивают лишние, отрезают, а остальное уже не выпирает.

подробности на медицинском сайте посмотрите